結婚，在有些人眼裡是親密關係的頂端，而生兒育女，則是不少人心中對婚姻的延續，是關係長跑的終點，然而，這條公式對盧頌寧來說，並不適用。當問到為何選擇不生育的時候，47歲的她回答道：「一來就不想生，我沒甚麼期待、也沒甚麼慾望，有些人對生小孩很有憧憬，覺得『我一定要做媽媽』，但我完全無；然後對我而言，整個社會都不適合有下一代，我不看好整個社會和世界的未來；而且我覺得這個世界已經人類太多，應該少一點。」
不生育為夫婦共同想法 因對澳門教育感到悲觀
盧頌寧和丈夫已共諧連理16年，兩人在結婚前便是工作伙伴，同是澳門表演藝術團體足跡Step Out的靈魂人物，結婚十多年來，兩人均沒有生育意願。雖然至今膝下無子，但並非因為不愛小孩，他們的藝術創作常與兒童教育有關，亦有創作兒童偶劇，經常接觸到兒童及青少年，也正因如此，兩人在工作上已離不開討論如何教育兒童和青少年的問題，在交流中便摸清彼此的想法：和結不結婚無關，是本來就不想有小孩。
在一個人的成長軌跡裡，教育的重要性無可比擬，但教育的成敗，並非僅由老師或家長便能定奪。由於工作關係，盧頌寧時常可以能夠觀察澳門的教育狀況，在投身藝術創作前，她亦曾任幼稚園老師。她坦言，從以前到現在，對澳門的教育都感到非常悲觀。「整個教育系統都不是要教育，都沒有選擇給下一代，尤其是澳門。現在澳門的教育系統就是讀書──合格──畢業，不是填鴨式教育，而是沒有任何情感上的培育，也不是老師好或不好的問題，而是制度和可供選擇的問題。譬如你希望下一代可以和大自然有緊密接觸，但社會根本就沒有這個空間，你只可以很努力地尋找，排除萬難去培育下一代，我覺得非常累，根本沒有幫助。」
對人類未來發展存疑慮 但認為生育乃個人意願
過去人們生活條件未有現時安逸，以「養兒防老，積穀防饑」的心態養育小孩，希望年邁時能有人照顧自己到安享天年，可能是舊時不少家長的想法。雖然從來沒有生育意願，但「有小孩也不錯」的想法，的確曾在盧頌寧的腦海閃現過。「我覺得我父母見到我時是會開心的，有時也會覺得有小朋友的話，待年紀到了一個點，能有一個年輕的子女作伴時，是會開心的，不過（這個想法）也只是閃過而已，我覺得不應該因為這樣而決定有無下一代。」
對盧頌寧來說，全球人口增長的趨勢，以及整個社會和世界的未來發展，也是令她不想生育的原因。在20年前，「全球有60億人」是瑯瑯上口的常識，但人口每年持續猛漲，據聯合國估計，現時全球約有75億人，按現時的增長速率，預計2050年時，全球人口將增至97億人，不少科學家認為，這將令全球資源分配不公以及國家貧富懸殊等問題加劇。對此，盧頌寧也有其個人想法：「其實都是逃不過慾望兩個字，無論是權力、金錢、環境或生活資源，都是人類的慾望，但人的慾望是永遠不能減少的，所以我覺得人類本來就非常討厭，世界又已經有那麼多了，就無必要在我身上多一個。」
盧頌寧認為，無論生與不生，最重要是知道是否自己真的想，而不是因為外界給你的壓力。（攝影︰鄭冬；照片由澳門劇場文化學會提供） 
2004年起「足跡」開始創作一系列以5至10歲幼童為對象的兒童偶劇，題材包括社區發展、情緒管理、多元文化和海洋保育等，在澳門及台灣的學校和社區中巡演。（攝影︰陳世平；照片由足跡提供）
雖然對人類乃至社會的發展感到悲觀，不過，盧頌寧表示並非想要人類滅絕，身邊朋友也是有小孩的家庭為多，平時也不會主動提起自己不想生育的想法和原因，認為生與不生，其實也只是個人選擇。「我覺得父母很偉大，他們決定要生而且決定要負責任的話，是很偉大的。我看到我的朋友他們很開心，非常期待有小孩，有小孩後又完全投入在小孩身上，那就很好，那他們就去生，但我不是，那我就不生了。」