在美國加州訓練了一段時間,於這樣陽光普照的地方訓練,我的膚色也進步了很多。
那裡的泳隊的訓練量及強度都是非同小可,每天除了看著池底埋頭苦幹外,我亦感受到了這裡的訓練文化。
面對著極度艱辛的訓練計劃,或許我會感到壓力極大,悶悶不樂,而當地的運動員仍會保持著歡樂的氣氛討論計劃。到了大家都游到身心疲憊時,主教練對我們澳門隊和中國隊運動員呼喊「HAPPY HAPPY」,鼓勵各位保持快樂的心境去努力完成計劃。
以往都會認為只要刻苦訓練,就能繼續前進,很少被鼓勵要快樂地訓練,若刻苦和快樂同存,在艱辛的過程中找到快樂,才可以到達更遙遠的地方。
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