三年前的一個游泳比賽裡，有個寂寂無名的澳門小伙子，他風馳電掣地游過了泳池，擊敗了來自中國各地的選手。翌日，他的樣貌與名字登上了澳門各大媒體裡，更被譽為新一代「蛙王」，從此他的活躍寫進澳門的游泳記錄裡。他名叫周文顥，今年踏入21歲，是澳門多個游泳紀錄的保持者。
從小游泳的周文顥練出了一身健碩的肌肉，他作為運動員除了代表澳門出賽外，也身兼大學生，現時就讀於澳門大學傳播系三年級。也許，旁人眼裡他年紀輕輕獲獎無數，擁有猶如健美先生強壯的臂彎，想必在校園裡風靡上千少女，每天過著讓人羨慕的美滿生活。其實離開游泳池，穿上日常的衣服後，他只是個平凡的大學生，像你我一樣過著簡單普通的生活。
澳門泳隊小矮人
周文顥與水結緣，只因小時候身體孱弱，他的母親為他日後健康成長，便帶他學習游泳。但世事難料，這個瘦弱的小子，竟然被當時泳會的李富嬋教練視為可造之材，更被推薦加入澳門游泳的習訓隊。他亦不負教練的眼光，在習訓隊的表現出類拔萃，高中時已挑選為澳門出賽。現在，他成為澳門習訓隊的核心成員，虎背熊腰的他已不再是當年被母親擔心的少年。
雖然近年來取得矚目的佳績，原來周文顥對自己的身高並不自信。他解釋高挑的身形在游泳比賽中更有優勢，其他國家的游泳選手除了日本外，一米八的身高才算正常。例如手腳修長在衝線一刻能更快觸碰到感應板，零點幾秒之差往往決定了比賽的成敗。他同時補充自己跟隨隊友鍛鍊肌肉，目的是增強游泳的力量。「喺運動員嚟講我唔高囉，真係唔高，澳門隊入面算係最矮嗰個。」然而，身高一米七四的他走在街上，卻像一塊銅牆鐵壁。
擔心大學無朋友
據江湖傳聞，蛙王在學校受到女生熱烈歡迎。他聽到後立即澄清︰「邊會呀，黐線，亂咁嗡。尖叫？假㗎。」他表示自己在學校受歡迎的程度，只是有時候同學會走來問他是不是蛙王，而他簡單回答︰「係呀，咁你都認得？」之後在學校遇到這些同學，他可能會打招呼，外出集訓時可能會問功課；但他們友誼的長度，僅限於一同上課的那個學期。
「我同唔熟嘅人真係無咁多嘢傾。」他坦言曾經擔心過大學沒有朋友，因為他不參加活動，不住在宿舍，不加入學會。而且大學課程相對中學也不固定，不再像往日與同學朝夕相對，容易培養出友情。興趣上除了游泳外，他平日愛看漫畫或與朋友連線玩FILA足球遊戲。也許，內向慢熱的性格，陽光俊朗的外表，造就了周文顥南轅北轍的矛盾形象。
學習訓練兩兼顧
「其實我心態上一直係全職運動員，兼職大學生。」坊間有家長認為學生只應安於學習的本份，不應參與無謂的活動浪費時間。但是他們恐怕要跌破眼鏡了，周文顥就是不受課餘活動影響的成功例子。每天放學後，他一邊跟隨習訓隊練習游泳，一邊兼顧學習的進度，最終以優異的成績，被校長保送到澳門大學。
作為過來人，周文顥認為中學的課程影響運動員的培養。他聽聞有些中學不准學生參加比賽，或是外出比賽後，測驗考試會扣除20%的分數。然而運動員的培育就在十多歲，錯過後意味失去訓練效果最佳的黃金時間。因此他建議政府可推動學校，更支持學生在體育方面的發展。他也鼓勵運動員想辦法解決難關，並以自身的經歷為例；例如當時學校會強制學生放學參加朗誦。為了不影響訓練，他大膽地向老師提出︰「我要練水，我唔去呀。」
若當年周文顥只是一個安分守己的好學生，今天我們便不能看到他站在頒獎台上的畫面了。
中午飯營養欠奉
兩年前，周文顥曾接受《新生代》的採訪，當時他認為體壇要改善的地方尚有許多，現在他依然抱持相同的看法。以游泳項目的硬件配套為例，國外的運動團隊是包括按摩師。當運動員在準備區休息時，按摩師會幫助他們減少疲勞及恢復體力。他透露自己尚未有能力晉級至世界級泳賽的決賽，如世界游泳錦標賽；但國外的選手透過完善的配套，讓他們達到最好的狀態，去迎接初賽、半決賽、決賽，三個高強度的競爭。「但澳門隊係無囉，係自己教練幫我哋按。」
除了體力恢復外，他認為膳食也是舉足輕重的問題。雖然運動員可以找營養師提供建議，但是相比鄰城香港仍有改進的空間。香港體育學院設有精英運動員專用的食堂，星期一至日每天開放，意味著運動員不必擔心自己的飲食，也不需煩惱每天吸取多少營養。周文顥笑說︰「中午屋企無人煮飯，運動員嘅飲食竟然無人理。只可以落樓食茶餐廳，淨係食個麵咁囉。」
目標亞洲前八名
最近在台北世界大學生運動會，周文顥成功突破了50米及200米蛙泳的個人紀錄。兩項紀錄同樣比三年前，他在全國中學生運動會的紀錄快了0.01秒。他自言在長池（50米長的泳池）已有長時間沒有進步，反而短池（25米長的泳池）一直在進步。在運動員的世界裡，即使短如0.01秒的時間，也是難以跨越之壁。
（圖為2015年亞洲分齡游泳䤼標賽中奪得100米蛙泳冠軍）
當記者進一步問他是否處於運動員的高峰期，蛙王面露浮誇的表情回答︰「未到呀，未到呀，仲進步緊，我仲咁後生。」他補充有些游泳運動員28歲仍在泳壇上活躍，因為運動員未必能保持最好的狀態參賽。而時間的分配、節奏及力量的配合、心理壓力等因素，都會影響發揮水準。關於未來，他決定畢業後專心投入全職運動員的工作；由於澳門需要教練人才，也考慮到退役後擔任游泳教練。但他現時的目標，是希望在亞洲運動會爭取前八名的成績。我們可期待蛙王未來繼續為澳增光，刷出更快的記錄。 最後，對於被冠上「蛙王」一名，他有這樣灑脫的想法︰「蛙王呢個名其實睇時間，呢個時期你係最快，人哋咪咁叫你囉。如果第二個人快過我，咁佢咪叫蛙王囉。」