wp-pagenavi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/wp-includes/functions.php on line 6114在美國加州訓練了一段時間，於這樣陽光普照的地方訓練，我的膚色也進步了很多。
那裡的泳隊的訓練量及強度都是非同小可，每天除了看著池底埋頭苦幹外，我亦感受到了這裡的訓練文化。
面對著極度艱辛的訓練計劃，或許我會感到壓力極大，悶悶不樂，而當地的運動員仍會保持著歡樂的氣氛討論計劃。到了大家都游到身心疲憊時，主教練對我們澳門隊和中國隊運動員呼喊「HAPPY HAPPY」，鼓勵各位保持快樂的心境去努力完成計劃。
以往都會認為只要刻苦訓練，就能繼續前進，很少被鼓勵要快樂地訓練，若刻苦和快樂同存，在艱辛的過程中找到快樂，才可以到達更遙遠的地方。
為每個0.01秒奮鬥的游泳運動員，喜歡觀察這城市的人和事。