Comfort and Discomfort Zones

2020年對很多人來說是艱難的一年,突如其來的新型冠狀病毒顛覆了絕大部分人的生活,以為疫情很快可以受控,誰知道一等再等。

原本,我是一個挺喜歡計劃的人,今年學會了隨遇而安,與其說2020年艱難,我會說2020年很不一樣!曾經我寫過一篇關於走出comfort zone的欄目,後來我發現勇敢地走出來後,更要慢慢學習「歸零」。

2020年底我決定跳入一個看似很comfort但其實相反的zone──藝術游泳(花泳)教練。可能有人會認為:20年的藝泳運動員經驗,做教練理應沒甚麼挑戰,但對我而言,我是在 comfort zone (泳池)中跳入 discomfort zone。退役後一直以不同的角色幫助年輕的運動員,做行政人員,當國際裁判,而唯一不敢的就是執起教鞭。

甚麼讓我鼓起勇氣?或許是小孩子們真誠的眼神,又或許是對這個項目的愛,但更多的是我慢慢地學會「歸零」,並拋開「20年運動員經驗」這個包袱,回到最初的起點,從新出發!

執教近一個月,發現教與練真的很不一樣,每天在熟悉的環境挑戰新的東西,雖然有點discomfort但充實而滿足!

非池中
歐陽善盈

澳門藝泳(花泳)運動員,在讀博士生,主持,前體育記者,熱愛運動。