平日工作學習繁忙，難得有幾天假期，有人選擇出外旅行極盡享樂，有人覺得窩在家中最寫意自在，也有人放棄悠閒假日，前往被聯合國評定為最低度開發國家（least developed country）之一的柬堆寨，為的不是當地被稱為世界最大神廟的吳哥窟，而是居住在貧困地區的助養兒童。
缺乏關乎性命的基本常識
柬埔寨多年來受到戰爭等因素影響，經濟發展相對緩慢。近年當地政府大力推動旅遊業，加上該國又是「一帶一路」的重要節點，發展程度快速提升，吸引中國、韓國和日本等國投資進駐，成為東南亞新興投資點之一。然而，國內貧富懸殊嚴重，兒童營養不良、童工、雛妓和人口販賣等問題仍然普遍。今年七月，世界宣明會澳門分會舉辦柬埔寨探訪團，組織十多名澳門助養者親身前往當地，與遠方的「子女」見面和探訪貧困家庭。短短五天，卻讓團友們感概萬千。
陳麗霞是其中一名團友，從十年前開始助養兒童，這次能與自己的「柬埔寨女兒」初次見面，自然欣慰無比，而當地貧困家庭的親身經歷，也讓她感慨知識的重要。對貧困家庭來說，「知識」並非我們認知中的「讀好書、搵好工、賺到錢」，而是關乎生命的衛生「常識」。她分享其中一個讓她印象深刻的故事：一位貧困家庭的媽媽在獨自分娩後，發現嬰兒不哭不喊沒呼吸，身旁既沒有醫護人員，又不懂得打嬰兒屁股讓他學會呼吸，以為嬰兒沒救的她便直接把嬰兒活埋，最後幸好爸爸想見孩子最後一面，決意把他從土裡挖出來，小男嬰才能得救。
知識還能體現在處理飢餓問題上。根據聯合國2018年發佈的人類發展報告顯示，柬埔寨有32.4%五歲以下的兒童營養不良，而當中有部分是由於當地居民誤信了一些飲食禁忌。「他們覺得吃雞蛋會善忘、吃花生會咳嗽、吃魚會生蟲、吃菜會影響健康、吃南瓜會胃痛、吃油會肚痾，這些迷信讓他們只敢吃魚露撈飯，導致很多小孩嚴重營養不良。」為了改善區內兒童的健康，宣明會在社區裡定期舉辦烹飪班，灌輸當地婦女正確的營養知識，教授如何就地取材煮營養餐，陳麗霞和一行團友也有參與其中。「有個小孩最開始是『嚴重營養不良』，只吃了一週營養餐便升級至『營養不良』，所以他們不是沒有食材，而是不懂得吃。」
貧窮也要活得有尊嚴
盧德蘭是另一名團友，她在十多年前便加入助養計劃，現一共助養了四名分別來自中國內地、柬埔寨和非洲的兒童。很早便關注貧窮問題的她，知道世界的另一邊有很多需要幫助的人，但親眼所見，往往比文字描述的苦況更加震撼。「記得坐車途中，經過首都金邊比較旺的區域，在一個公園附近，站著一個穿著三吋高跟鞋和小短裙的女孩，很招搖地在街上走著，但她生得很矮小，應該才十歲不夠，後來隨團工作人員才說這些就是雛妓。」看著本應無憂無慮的小孩，為了生計無奈出賣肉體和尊嚴，讓身為人母的盧德蘭感到非常心痛。
當地社區內也有一些寫字班，教小朋友讀書寫字。 
盧德蘭第一次和助養男孩見面聊天，並鼓勵他要努力讀書，長大後孝敬父母。
人與人的交流，生命的碰撞，從來不是單方面的給予，盧德蘭也表示自己在當地居民身上，反而得到更多，尤其其中一個家庭的故事，更讓她重新反思如何才是真正的扶貧。那個特困家庭從前是養雞戶，女主人為了給病重的媽媽湊錢治病，變賣了農田和房子，又到處借錢，可惜媽媽最後回天乏術，令她一家欠下一大筆債，家中幾個小孩三餐不繼，被宣明會列為特級貧困家庭，而宣明會的援助方式並非直接給她一筆錢，而是給她幾隻成雞和幼雞，鼓勵她自力更生，最終那位女主人也成功經營自己的小農場，讓子女過上溫飽的生活。「她其實是可以一次過賣光所有雞，去緩解燃眉之急，但賣完之後呢？又伸手問人借嗎？不行的啊。看到她憑借自己一雙手重新振作起來，這是很有尊嚴的活法，我從她身上學到很多。」
辛勤工作賺取的時間和金錢，誰不想好好揮霍享受？喜愛旅遊的盧德蘭自言對旅行一直很有要求，之前總覺得柬埔寨很窮，沒甚麼可看，因此從未想過會來，但這次探訪助養兒童，使她下定決心來到這片土地，更意外收獲對旅行意義的反思。「這次探訪無景點、無豪華酒店、無購物，但為甚麼我會這麼開心？這就是心靈上的滿足，是以前旅行都沒有的感覺。」
行程之一是探訪當地社區的幼稚園。 
盧德蘭說柬埔寨的牛「真的是瘦到皮包骨咁。」