又拖到Deadline⋯?

學期尾,感覺不斷被deadline包圍∼完成Assignment one,還有Assignment two⋯three,當然,亦包括專欄的deadline!

人生的旅途上,總會經歷無數個deadline∼除了學生,上班族更「走唔甩」!有人說自己是 deadline fighter,總是臨近deadline才動工,聲稱會更有效率,實情是懶累事!

過去因為當運動員的關係,周一至周六天須出席訓練,放工放學後,就是去運動!退役後,沒有「必須出席」的責任,自然亦會因為各種原因,例如「趕deadline」而少了有規律的運動習慣,忙的時候,運動量由以往的一星期六天減至三天,甚至兩天∼為此我亦不斷反思,很多時候,看著deadline做事,但人生、健康的deadline呢?

沒有健康的身體,又怎能完成生活中各種不同的挑戰,健康的身體需要靠恆常的運動累積,看到deadline 才去做運動,其實已經太遲∼因為那已是身體發出的警號!

現在無論多忙碌,schedule上每天都會有各項運動安排,跑步、瑜伽、游水∼那怕只是30分鐘的時間,不要用工作與學業的deadline賠上身體的deadline!

都巿人,互勉之!

非池中
歐陽善盈

澳門藝泳(花泳)運動員,在讀博士生,主持,前體育記者,熱愛運動。